2011年08月15日

レッスン練習会

今日は私が職場でレッスン担当をしているGROUP POWERとGROUP KICKのインストラクター練習会に参加してきました。GROUP POWERはいわゆる「バーベルを使った筋トレのレッスン」、GROUP KICKは「パンチやキックの動作を入れた格闘技系レッスン」です。

これはレッスンを担当しているインストラクターが参加するもので、来月から新しい曲に替わるので動きのチェックや教え方の注意点などを確認していくという内容になっています。
私は事前に練習をしていたんだけど、わからない部分も多いのでとても参考になります。

GROUP POWERは、インストラクターの方々がみんな「さすがインストラクター」という体つきをしていたので自分も頑張らなきゃと刺激になりましたね。でもレッスン時に周りは競って重いウエイトで参加していたのに対して私はマイペースなウエイトを使っていましたが・・・(苦笑)
GROUP KICKの時はいつも新曲で新しい動きが出てくるので(「型」の動作とか)、このあたりは入念に動きのチェックをしました。あとはウチの店や他店のインストラクター達も見ているので自分が今出来るベストなフォームを心がけて動きました。(特に苦手な回し蹴りの動作とか・・・)

汗だくになったけど、いい練習会になりました。
来月のレッスンで参加者に満足して頂けるよう、自分でも練習をしていきます。
posted by Msk at 20:11| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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